男人头发少留什么发型 导致头发少的原因是什么

头发少怎么办

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头发少怎么办

1.用姜素洗发水洗头。因为姜素能刺激毛囊，加快毛发生长速度。

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啤酒

2.再或者也可以用啤酒洗头，因为啤酒里面的有效成分能防止头发干枯脱落而导致的头发少。

3.配合食疗，多吃利于头发生长的食物。

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绿色蔬菜

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢。同时，少吃一些油腻辛辣的食物。

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充足睡眠

4.保证充足睡眠。只有充足的睡眠才可以保证毛发的正常新陈代谢的。特别是在晚上10点到两点的时候，这一段时间一定要有足够的睡眠，才可以保证头发的健康成长的。在这里提醒大家：每天的睡眠时间最好是不要超过六个小时。

5.平时洗完头之后，最好是不要经常的用吹风机，经常的用吹风机对于头发的伤害也是很大的。

6.少染发烫发，因此次数多了，会给头发造成一定的伤害的。

头发少是什么原因以及头发少怎么办，小编已经解释的很清楚了，所以希望各位小伙伴了，保持良好的生活习惯，防止头发越发稀少，虽然天生的我们无法左右，但至少做到后面不要在减少。至于头发少适合什么发型，小编相信大家心里都清楚了。