田径训练长跑教学方法 长跑教学分享
1、首先长跑是一件持之以恒的事情应该从小做起，每天坚持锻炼。 2、长跑分为起跑、加速跑、途中跑、终点跑几个重要的过程，起跑应做到三步一呼两步一吸，增大步子幅度，减小频率。[详细]
2023-03-29 17:56 分类：文化足球过人技巧女生 有哪些足球过人技巧女生
1、牛尾巴，第一个动作是非常具有巴西特色的“油炸丸子”，也叫做“翻江倒海”或者“引蛇出洞”，我们要做的就是用惯用脚将球从身体一侧转移到另一侧。[详细]
2023-03-29 17:56 分类：文化六步拳打法 拳谱全套
1、预备式和一二式：内家拳之六步拳预备式和一二式探马手和回拴手。 2、三四五式：内家拳之六步拳三四五式上步中四平和摌手和掳尺手。[详细]
2023-03-29 17:56 分类：文化健身教练有哪些专业术语？ 科普健身教练的专业术语
1、部位。指的是在一次练习中要训练的肌肉部位。对初学的人来说，部位的概念比较粗略、笼统。如胸肌、背肌、二头肌等的整体。而对健身教练来说，部位的概念（含义）要更细致、精确。例如胸大肌的上缘、下缘、中束、外[详细]
2023-03-29 17:56 分类：文化圆柱是由两个什么和一个什么组成的 圆柱是由两个圆和一个正方形或长方形组成的
1、圆柱是由两个圆和一个正方形或长方形组成的。 2、圆柱（cylinder）是由两个大小相等、相互平行的圆形（底面）以及连接两个底面的一个曲面（侧面）围成的几何体。[详细]
2023-03-29 17:56 分类：文化既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的城市是哪个 你知道吗
1、中国的首都北京成为首个既举办夏季奥运会，也举办冬季奥运会的城市。 2、北京凭借其自身优势在申办城市中脱颖而出，赢得2022年冬季奥运会主办权。由此，北京也成为全球唯一一座既举办过夏季奥运会、又将举办冬奥会[详细]
2023-03-29 17:56 分类：文化冰球比赛规则 你了解多少
1、冰球是冰上运动集体竞赛项目。两队运动员足登冰刀，手持球杆，在设有界墙的冰场上争夺一橡胶扁圆球，以击入对方球门得分。自1920年第7届奥林匹克运动会列为正式比赛项目。从1924年开始，冬、夏季奥运会分开举行，[详细]
2023-03-29 17:56 分类：文化凡音 生于人心者也翻译 全文翻译凡音生于人心者也
1、原文。凡音，生于人心者也。乐者，通于伦理者也。乐者音之所由生也其本在人心之惑于物也。是故知声而不知音者，禽兽是也。知音而不知乐者，众庶是也。唯君子能知乐，是故审声以知音，审音以知乐，审乐以知政，而治[详细]
2023-03-29 17:56 分类：文化两千多年前,长江的入海口在哪? 长江简介
1、两千多年前,长江的入海口大约在今天江阴西边。 2、长江（英文名称：the Changjiang River/the Yangtze River）发源于“世界屋脊”——青藏高原的唐古拉山脉各拉丹冬峰西南侧。干流流经青海省、西藏自治区、四川省[详细]
2023-03-29 17:56 分类：文化黄山奇石有的像什么 有的像什么 有的像一块大磨盘有的像一只猴子
1、黄山奇石千姿百态,有的像一块大磨盘,有的像一只猴子,还有的像一只昂首啼叫的雄鸡。[详细]
2023-03-29 17:56 分类：文化定时器与计数器的功能分别是什么? 你知道吗
1、定时器与计数器区别：定时器实际上也是工作在计数方式下，只是计数的是固定周期的脉冲，由于脉冲周期固定，由计数值可以计算时间，有定时功能。[详细]
2023-03-29 17:56 分类：文化象棋必胜走法 学会这几招轻松赢对手
1、当头炮（炮二平五）。 这是象棋布局里的主流招法，直接威胁黑方中卒，刚猛直爽。“起炮在中宫，比诸局较雄”。黑方通常跳马保卒或还架中炮,发展成为顺炮、列炮、屏风马、反宫马、单提马等体系。也有进炮保卒或补士[详细]
2023-03-29 17:56 分类：文化
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